生完宝宝后，当起了家庭主妇，现在宝宝已经有2周了，有了自己的时间了，朋友推荐我去练瑜伽，说可以修生、养性，对此很是好奇，但是我是乙肝小三阳患者，不知道瑜伽适不适合我，就此请教：乙肝小三阳能练瑜伽吗？
瑜伽作为一种修生养性的运动，目前深受广大女性的喜爱，其能加速新陈代谢，去除体内废物，形体修复、调理养颜从内及外；能增强身体力量和肌体弹性；能预防和治疗各种身心相关的疾病；能调节身心系统，改善血液环境，促进内分泌平衡等。
那如此之好，乙肝小三阳能练瑜伽吗？可以的，瑜伽包含伸展、力量、耐力和强化心肺功能的练习，有助于促进身体健康，协调整个机体功能的作用。但是对于急性感染期的乙肝小三阳，是不建议练瑜伽的，应注意多休息，以免加重肝脏负担，对病情不利。
需要注意的是：瑜伽与其他运动一样在不正确的练习下是会给身体带来一定伤害的，需在专业人士指导下练习瑜伽，并且乙肝小三阳练瑜伽应适度，避免攀比。
以上是简单介绍的“乙肝小三阳能练瑜伽吗？”希望会对大家有所帮助，如需了解更多关于肝病相关问题，可以点击在线咨询，免费与专业医生进行一对一交流，或拨打肝病专家健康热线：400-8769-120，我们将悉心为您解答。
