肝纤维化不是一个独立性疾病，病毒性肝炎、酒精肝、脂肪肝、自身免疫性疾病等都可能导致肝纤维化，而肝纤维化是肝硬化的中间阶段，即肝纤维化得不到及时防治，久之可演变为肝硬化，因此有效预防肝纤维化是很关键的，那在日常生活中，应如何预防肝纤维化？
1.病因治疗：
从诱导肝纤维化发病原因着手，有效防治酒精肝、脂肪肝、病毒感染等，如果已是其中诱发疾病之一，应及时进行针对性治疗，将其有效逆转或控制，从而有效预防肝纤维化的发生、发展。
2.用药从简：
盲目过多地滥用一般性药物，会加重肝脏负担，不利于肝脏恢复。对肝脏有害的药物如异烟肼、巴比妥类应慎用或忌用。
3.饮食调理：
饮食调理是疾病防治的关键，以低脂肪、高蛋白、高维生素和易于消化饮食为宜。做到定时、定量、有节制。饮食上多吃豆制品、水果、新鲜蔬菜，适当进食糖类、鸡蛋、鱼类、瘦肉；当肝功能显著减退并有肝昏迷先兆时，应对蛋白质摄入适当控制，提倡低盐饮食或忌盐饮食。
4.戒烟忌酒
酒，对身体百害无一利，酒能助火动血，长期饮酒，尤其是烈性酒，可导致酒精性肝硬化。因此，饮酒可使肝硬化患者病情加重，并容易引起出血。长期吸烟不利于肝病的稳定和恢复，可加快肝硬化的进程，有促发肝癌的危险。因此远离酒精，亦是贴近健康。
5.畅情志：
肝主情志，情绪不佳，精神抑郁，暴怒激动均可影响肝的机能，加速病变的发展。树立坚强意志，心情开朗，振作精神，消除思想负担，会有益于病情改善。
以上是简单介绍的“如何预防肝纤维化？”希望会对大家有所帮助，如需了解更多关于肝病相关问题，可以点击在线咨询，免费与专业医生进行一对一交流，或拨打肝病专家健康热线：400-8769-120，我们将悉心为您解答。
