脂肪肝减肥最佳食物选择？减肥可谓是肥胖型、营养过剩型脂肪肝辅助治疗方法，但要想有效保障辅助治疗效果，除应注意日常饮食外，还应适当食用些对其有利的食物，如：
一、山药：
山药是一种高营养、低热量的食品，含有大量淀粉及蛋白质、B族维生素、维生素C、维生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸、胆汁碱、尿囊素等多种物质，具有滋阴补阳、增强新陈代谢、改善血液循环、增强体质的功能，且它含有足够的纤维，食用后就会产生饱胀感，从而控制进食欲望，是脂肪肝患者减肥选择的最佳食物。
二、豆浆：
豆浆中含有的大豆皂甙对血中的胆固醇、中性脂肪均有降低作用，且经常饮用鲜豆浆，可起到平衡营养，调整内分泌和脂肪代谢系统，分解多余脂肪，增强肌肉活力，从而达到健康减肥的目的。
三、黑米：
黑米中的色素作用尤为突出，对预防动脉硬化很有效果，这对脂肪肝的保健亦是极为有益的。
四、土豆：
土豆不但富含膳食纤维，而且同时含有大量维生素、矿物质的食物，每148克土豆产生的热量仅为100卡路里，真正的淀粉含量不到2%，而且不含脂肪，能有效控制人们日常饮食中脂肪总量的摄入。
五、食醋：
食醋中含有挥发性物质、氨基酸及有机酸等物质，每日服15~20毫升，可起到一定的减肥作用。
脂肪肝减肥最佳食物选择？友情提示：脂肪肝具有可逆性，如能早期发现，并能及时给予正确的治疗和护理，是完全可以有效保障其预后效果的，患者需特别注意，一旦发现病情均应及时给予重视、治疗，如需了解更多相关内容，可点击浮动图标，进行专家在线交流。
