粥,对机体健康是很有帮助的,对于乙肝患者来说,喝粥也是一种养生保健的方法,根据各种营养原料合理配伍,对乙肝病情和症状的缓解都是有益的,就此对乙肝患者喝什么粥好?做下介绍。
养生宝典中,养肝、健脾等养生粥很多,对此河北中医肝病医院专家就乙肝患者养生粥列举了一下几种,以供大家参考:
1.黄绿豆粥:
绿豆30克,黄豆10克,黑木耳10克,共煮成粥,加白糖少许,温服。
功效:绿豆清热败毒,解暑消炎,它所含蛋白质达22.1%,还含有脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、B2、尼克酸等。黄豆中的硒,能防止致癌物质与正常细胞内的去氧核糖核酸结合,从而起到防癌作用。黑木耳中有一种“多糖体”物质,对肿瘤能发生中解性作用,并有免疫特性。
2.桂圆百合粥:
百合30克,桂圆肉30克,江米15克。先将百合浸泡12小时,后入桂圆肉、江米,加水,文火慢煮成粥,少加蜂蜜分2~3次服。
功效:百合清热养阴,宁心安神,是营养神经的高级补品。桂圆肉能补精养血、美颜色、润肌肤,凡因思虑过度引起的失眠、惊悸、多梦、头晕、记忆力减退,服用均有良好效果。此外它还有壮阳、抗衰老、抗癌的功能。
3、白果燕麦粥:
燕麦面30克,荞麦30克,白果仁5枚(去壳),共煮成粥,分2次服,亦可少加白糖。
功效:燕麦中赖氨酸的含量相当于白面、大米的2倍以上。它有一种特殊的可溶性纤维,能降低胆固醇和心脏病的死亡率;白果仁补脾平肝,能改善脑循环,降低高血压。
小贴士:一些养生保健粥的确有一定的辅助功效,但对于乙肝患者来说,饮食是基础,及时针对性治疗和定期复查是不可少的,多管齐下、综合防治,对乙肝病情和健康保健都是很好的保障。
温馨提示:肝病,属于慢性疾病,但没有很好的系统治疗,就可能导致病情由乙肝——肝硬化——肝癌方向发展,从而危及生命安危,但治疗不专业,因药物都是经肝脏解毒代谢加上乙肝病毒的长期侵击,病情反而会越来越重,因此治肝病,选则正规、专业化治疗很关键,国家重点肝病医院——河北中医肝病医院,在治疗肝病上取得了骄人成绩,是值得广大肝病患者所信赖的医院。
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