网络咨询：我是乙肝病毒携带者，现在怀孕3个月了，怀孕的时候如果营养不足是会影响胎儿的健康的，但是乙肝病毒携带者在饮食上是有禁忌的，所以我不敢随意吃一些东西，那么，乙肝病毒携带者怀孕期间吃什么好？
河北中医肝病医院的专家指出；对于健康的孕妇来说，在怀孕期间都不能随意吃东西，不慎饮食是有可能损伤到胎儿的，那么乙肝病毒携带者更应该引起注意，乙肝病毒携带者怀孕时肝脏所承受的负担会随之加重，机体所需的营养物质也在增加，所以乙肝病毒携带者在饮食上可以多吃以下东西：
1.乙肝病毒携带者在饮食上可以多吃水果和蔬菜，如青菜、黄瓜、番茄、苹果、生梨、香蕉、葡萄、柑橘等，补充身体所需的矿物质和维生素，促进机体的新陈代谢。
2.乙肝病毒携带者在怀孕期间补充身体所需的矿物质和微量元素，提高机体的免疫力，如木耳、海藻、蘑菇、金针菇等。
3.乙肝病毒携带者怀孕期间要保证充足的蛋白质供应，因此乙肝病毒携带者怀孕期间可以吃一些含优质蛋白质的食物。如鸡鸭、鱼、精瘦肉、豆制品、奶制品等，帮助机体修复受损的肝脏细胞，有助于病情的稳定。
4.乙肝病毒携带者怀孕期间还要注意多吃一些含膳食纤维的食物，如红薯、玉米、黍米等，以供机体所需，维持机体的正常运作。
综上所述是简单介绍的“乙肝病毒携带者怀孕期间吃什么好呢?”希望会对您有所帮助，如需了解更多关于肝病相关问题，可以点击在线咨询，免费与专业医生进行一对一交流，或拨打肝病专家健康热线：400-8769-120，我们将悉心为您解答。
