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乙肝可以喝豆浆吗?

时间:2014年02月20日信息来源:本站原创点击: 加入收藏

  中国人早餐的习惯是:吃油条喝豆浆,其中豆浆,可以说营养价值高,素有“植物牛奶”之称,那对于乙肝患者来说,油条不适宜多吃,豆浆呢?乙肝可以喝豆浆吗

  营养学专家指出:豆浆含有丰富的植物蛋白、磷脂、铁、钙等矿物质,还含有维生素B1、B2和烟酸,对各类人群都比较适宜,当然也包括乙肝人群,豆浆不仅营养价值高,并且不同季节饮用豆浆,还可起到相应的调理和滋养功效,

  乙肝可以喝豆浆吗?可以的,并且提倡喝豆浆,豆浆富含的优质蛋白可以帮助修护受损的肝细胞,促进其再生;豆浆中富含的多元维生素,有助于补充机体所需,提高免疫力;豆浆中含有的大豆蛋白质和大豆卵磷质,可降低、排出胆固醇,使血液清澈,维持良好的代谢状态。

  豆浆,属于豆类食品,适宜乙肝患者饮用,专家建议在打豆浆的时候,可以选择多种花样配合饮用,如加红枣、枸杞、百合、绿豆等,从而起到双重滋补功效。

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( 本文编辑: | 文章审核:小丫)

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