乙肝是一种危害性很大的传染性疾病，因此，日常生活中堆积应该做好预防措施，除了注射乙肝疫苗之外，还可吃些预防乙肝的食物。那么，预防乙肝的食物有哪些？下面请河北中医肝病医院专家详细介绍一下。
专家指出，预防乙肝的食物有以下几种：
1、海带：海带中含有的牛磺酸，可降低血液和胆汁中的胆固醇含量，海带里的食物纤维褐藻酸，可以抑制胆固醇的吸收，促进其排泄。
2、菌类食物：如香菇、金针菇、木耳等菌类食物中含有丰富的氨基酸和维生素，多吃可以提高免疫力，此外，多吃菌类食物还可起到抗癌的作用，健脾开胃。
3、大蒜：多吃些大蒜可以预防多种传染病，尤其是将大蒜捣碎，在空气中氧化几分钟效果较好，但不建议大家一次吃太多，多吃伤胃。
4、洋葱：洋葱里所含的烯丙二硫化物和硫氨基酸，能够迅速的杀死进入体内的乙肝病毒，防止乙肝病毒进入肝脏；此外，多吃洋葱还可以激活纤维蛋白的活性成分，能够有效的防止血栓形成，对前列腺素A有较好的降压作用。
以上就是专家对“预防乙肝的食物有哪些”的相关介绍。专家提醒。虽然上述食物可起到预防乙肝的作用，但并能治疗乙肝，因此一旦得了乙肝，应积极到正规的肝病专科医院详细检查，积极治疗，才可避免病情发展恶化。
