夏天快到了，可谓是新一轮的减肥热，追求以瘦为美的广大人群中，不乏也有乙肝患者，那乙肝患者在减肥中是需要有所注意的，以免减肥不当加重病情，那乙肝患者减肥要注意什么？
当下，减肥可谓是一种时尚，在减肥中，存在很多盲区和误区，如：盲目节食、吃减肥药、打瘦身针等，继而导致很多减肥人群丢了健康，因此在减肥中要科学合理减肥，身体健康和美丽要兼得。
那乙肝患者在减肥过程中要注意什么？首先，减肥要采取科学合理的措施，不可盲目节食，在饮食上，要合理控制饮食，但要保证营养的均衡摄入，多吃新鲜的瓜果蔬菜，不吃辛辣、油腻、高脂肪的食物，七八分饱为宜，不可暴饮暴食。
其次，乙肝患者在减肥过程中，切勿盲目乱服药物，不仅达不到所谓的减肥目的，而且还会损害肝脏、对病情不利。
再次，乙肝患者在减肥过程中，建议多运动，适量的运动才能真正有效的减肥，当然，也不可过激、过量，否则对乙肝病情也是不利的，应根据自身的体质，选择适宜的运动项目及运动量，不要“三天打鱼，两天筛网”，持之以恒下去，对强身健体、减肥都是很有成效的。
以上是简单介绍的“乙肝患者减肥要注意什么？”希望会对大家有所帮助，如需了解更多关于肝病相关问题，可以点击在线咨询，免费与专业医生进行一对一交流，或拨打肝病专家健康热线：400-8769-120，我们将悉心为您解答。
