乙肝病毒携带者通常没什么不适症状，且肝功能正常，和正常人一样，因此，很多患者忽视了病情，没能做好日常的护理工作，导致病情发展恶化。那么，乙肝病毒携带者如何护理?下面请河北中医肝病医院专家详细介绍一下。
1、定期复查：乙肝病毒携带者要每年进行一到两次的复查，检查乙肝五项、肝功能、肝脏B超，一旦发现异常情况，及时给予有效的治疗。
2、合理饮食：乙肝病毒携带者营养的搭配要平衡，荤素搭配，多吃蔬菜、水果，肉 类、蛋奶等，根据患者体型胖瘦决定其摄入量。此外，乙肝病毒携带者还应注意戒烟戒酒，少吃辛辣、刺激性食物，防止加重肝脏负担，导致病情发展恶化。
3、劳逸结合：乙肝病毒携带者在日常生活中应注意休息，充足的休息有利于疲劳的恢复，特别有利于肝脏的营养供应和肝免疫因子的修复，此外，患者还应适当运动，可增强机体抗病能力。
4、保持乐观的心情：乙肝病毒携带者应养成良好的态度，保持心情舒畅，有坚持战胜疾病的信心。只有这样，才能调动人的主观能动性，提高机体免疫力，从而可促进病情的尽快康复。
乙肝病毒携带者如何护理?以上就是专家对此的简单介绍，希望对大家能有所帮助。专家提醒，乙肝病毒携带者除了做好日常护理工作外，还应积极进行有效的治疗，才能使患者病情尽快康复。
