对于患者来说,拥有好的免疫力可以防止病情反复,对促进病情的恢复也是非常有利的。因此,乙肝大三阳患者应增强免疫力,以便身体尽快恢复。那么,乙肝大三阳患者如何增强免疫力?下面我们来看看河北中医肝病医院专家的简单介绍。
专家指出,乙肝大三阳患者要做好以下几点来增强免疫力:
1、乙肝大三阳患者日常饮食要以清淡为主,多吃些新鲜的水果蔬菜,适当吃些肉类,保持机体营养的均衡,不要喝酒、吸烟,也不要吃辛辣、有刺激性的食物。
2、乙肝大三阳患者要养成良好的作息习惯,保证充足的睡眠,不能熬夜,这样才能让肝脏有时间把体内的毒素排出体外,有利于肝功能的恢复和机体免疫力的提高。
3、乙肝大三阳患者要适当的进行体育锻炼,这对于增强免疫力来说是必不可少的,不过患者不宜做剧烈运动,可以经常做些舒缓的运动,如打太极、散步、瑜伽等。
4、乙肝大三阳患者在生活中还要保持积极乐观的心态,才能对病情康复有所帮助,消极悲观的态度也不利于患者增强免疫力。
以上就是专家对“乙肝大三阳如何增强免疫力”的相关介绍。最后专家提醒,乙肝大三阳患者除了要在日常做好锻炼之外,还应及时去正规肝病医院进行治疗。