大家都知道乙肝的三部曲是：乙肝—肝硬化—肝癌。临床上，乙肝小三阳转为肝硬化的案例是很常见的，小三阳一旦转为肝硬化，会严重威胁患者的生命健康。那么，乙肝小三阳如何避免肝硬化？下面我们来看看河北中医肝病医院专家的详细介绍。
专家指出，乙肝小三阳应注意以下几点来预防肝硬化：
1、科学的治疗：通过科学的治疗可以抑制患者体内的乙肝病毒的复制，清除乙肝病毒，进而修复受损的肝细胞，恢复肝功能，从而使病情获得康复，这是从根源上预防肝硬化的方法，由于患者的病情、病因、病程、年龄等不同，决定了治疗方法的不同，因此，建议患者到医院做肝功能、b超、hbv-dna等检查，根据检查的结果选择合适的治疗方法，进行科学的治疗。
2、合理的饮食：饮食以清淡为主，并注意膳食均衡、合理搭配，以供机体对各种营养物质的需求；适当的食用高蛋白、高维生素、高碳水化合物、低脂肪的食物；忌暴饮暴食；忌过多的食用油腻、刺激、冷硬、辛辣、加工等食物。
3、养成良好的生活习惯：晚上11点到凌晨3点是肝脏自我修复的时间，因此，乙肝小三阳在10点之前卧床休息，早上按时起床；注意劳逸结合，避免过度劳累；戒烟戒酒；不做剧烈运动；在身体允许的情况下适当的运动，如慢跑、打太极、练健美操、散步等；保持开朗的心情等。
4、定期检查：通过定期检查可以避免由延误治疗导致的病情反复发作，并对调整治疗方法、科学用药有很大的帮助，定期检查的时间为3-6个月，检查的项目有肝功能、b超、HBV-DNA、乙肝五项等。
以上就是专家对“乙肝小三阳如何避免肝硬化”的相关介绍。最后专家提醒，乙肝小三阳应及时去正规肝病医院进行治疗，避免病情向肝硬化方向发展。
