网友咨询：上个月我的一个朋友被查出是乙肝病毒携带者，也没什么不适症状，但他老是担心病情会恶化。那么，到底，乙肝病毒携带者怎么防止病情恶化?针对网友的咨询，我们特邀河北中医肝病医院专家来详细解答。
1、定期检查
定期检查对于乙肝病毒携带者是十分重要的。因为根据调查发现乙肝病毒携带者约2/3的人存在不同程度的肝细胞的病变。由于人体肝脏的代偿能力很强，所以很多乙肝病毒携带者没有出现肝炎的症状，但是病情却在不知不觉中进展，甚至会发生肝癌。慢性乙肝大多是由乙肝病毒携带者发展而来的，10%-30%慢性乙肝患者5年内可发展为肝硬化，其中1%-5%肝硬化者可发展为肝癌。所以如果因为没有症状而忽视检查的话，后果是十分严重的。
2、养成良好的生活习惯
长期大量饮酒、过度劳累、服用对肝脏有损的药物都会导致乙肝病毒携带者发病，损害肝脏。所以乙肝病毒携带者要禁止饮酒;保证足够的休息时间、不熬夜，避免长途跋涉、熬夜、精神高度紧张、工作压力过大、情绪波动、暴怒和斗殴以及房事过频等等。
3、保证饮食的合理健康。
最好安排多样化的均衡饮食，饮食要新鲜，要营养丰富，要易于消化。可吃些鸡肉、瘦猪肉、鱼、豆制品，但是要避免食用发霉的花生和豆制品，少食动物脂肪、油炸食品和咸肉，避开诱发甲胎蛋白升高的高危因素。
4、避免感染其他疾病
乙肝病毒携带者本身身体状况就不同于健康人，这时候如果重叠感染了其他疾病，无疑是雪上加霜。比如，乙肝病毒携带者新近感染甲肝，有可能引起暴发性肝坏死。
5、避免盲目服用药物
有的乙肝病毒携带者是不需要治疗的，也不应该服药，服药反而会伤害肝脏，引发乙肝病情。即使要服药也要符合自己的病情，听取医生的专业建议，合理服药。
以上就是对“乙肝病毒携带者怎么防止病情恶化”的详细解答，最后专家提醒，乙肝病毒携带者切勿因无症状而忽视病情，应重视起来，及时到正规的肝病专科医院详细检查治疗，以免耽误病情，导致病情发展恶化。若您还有其他相关疑问，可点击浮动图标，专家会为您详细解答。
