夏季高温天气,乙肝患者体内病毒含量高,对肝脏的损害也大,免疫力低下,很容易感染病菌或细菌。那么乙肝患者夏天注意事项都有哪些呢?
乙肝患者夏天注意事项—:饮食卫生、清淡。饮食卫生对乙肝患者来说很重要。贝壳类的海产品、凉拌或生吃的食物如果不注意卫生,很容易感染急性甲肝和乙肝。乙肝患者的肝脏基础本来就不好,急性加慢性肝炎一起发作更是厉害。专家建议乙肝患者夏天最好吃清淡、易消化的食物。
乙肝患者夏天注意事项二:保持充足的营养。夏季由于天气原因乙肝患者会食欲下降,没有充足的营养,机体不能给肝细胞修复和再生带来充足的物质支持,对病情的恢复很不利,所以,乙肝患者夏天要保证各方面营养元素的摄入。
乙肝患者夏天注意事项三:保持自身清洁。夏天人体大量皮肤暴露在外,易受到各种处于繁殖高峰细菌的侵扰,特别是皮肤上有破损的,更要注意乙肝的预防。乙肝病毒可通过蚊子等进行传染,夏季,细菌活跃时,应搞好家庭、公共场所的环境卫生,做到勤洗澡、勤换衣服,勤晒被褥。同时,乙肝患者家庭还要做好隔离消毒工作。
乙肝患者夏天注意事项四:适当运动增强体力。夏季天热容易使人上火,出现急躁易怒、心烦失眠等情况,对于肝脏有问题的人来说,散步比慢跑更安全,不会增加机体的代谢,加重肝脏的负担。此外,散步能“散心”。随心所欲地散步能有效疏解患者的心理压力,消除不良的情绪刺激,利于乙肝患者康复。
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