咨询：最近总是脾气暴躁、口干、口苦，去医院检查医生说我是肝火旺盛，我好像就是一个上火的体质，特别容易出现类似情况，很是疑惑，想了解下：什么原因会导致肝火旺？
引起肝火旺的原因有很多，在症状的缓解和消除上，应根据具体诱发的病因和诱因，进行针对性预防和治疗，才可从根本上得以治疗。
那什么原因会导致肝火旺呢？专家给出以下几种可能，以供参考：
1.饮食上：平时所吃的油腻、辛辣及化学合成的药物会加重肝脏的负担致使血液循环不畅，这时肝脏充血并且下腹腔静脉受压，就导致肝火上升。
2.情志上：肝火多由外界刺激引起，生闷气等都会引起肝火上升，所以调整自己的情绪也非常重要。
3.病机上：由于多数乙肝患者的肝脏存在病变，这就使得机体产生的许多有害物质和毒素在体内过多堆积，相比正常人来说，更容易导致肝火旺的发生。
4.血流因素上：如果体内血流不畅通，阻止肝脏在解毒过程中及下腹腔血液的回流也会使肝脏充血。
可以说导致肝火旺的原因很多，针对性给予治疗和预防，才是根本，对于出现的肝火旺表现，应在饮食和生活上加以避免，对预后是很有帮助的。
一、饮食中：
1.清淡饮食，适量多吃些去肝火的食物，如红萝卜、马蹄、竹蔗加雪梨煲水饮，还可以食用菊花粥、芹菜粥、刀豆茶、猪胆绿豆粉等进行饮食调理，对消除肝火旺是很有益的。
2.绝对的禁酒，也不要吸烟，长期吸烟饮酒同样会引起肝火旺。
二、生活中：
1.保证充足的睡眠，不要熬夜，不要过度的劳累。
2.保持好的心情，不要暴躁，学会控制自己的情绪。
3.适当的去户外进行运动。
以上是简单介绍的“什么原因会导致肝火旺？”希望会对大家有所帮助，如需了解更多关于肝病相关问题，可拨打肝病专家健康热线：400-8769-120，我们将悉心为您解答。
