有患者咨询：我是一名乙肝患者，医生说日常生活中应该增强身体免疫力，这对促进病情的恢复是非常有帮助。但我不知道该怎么做。请问专家，乙肝患者如何提高免疫力？下面请河北中医肝病医院专家来详细解答。
专家指出，乙肝患者提高免疫力应从以下几点做起：
1、保证充足的睡眠：乙肝患者提高免疫力必须保证充足的睡眠，按时作息，如果患者长期过度劳累、熬夜等，不但对自身病情不好，还会加速病情的恶化，增加后期治疗难度。若以合理的休息、足够的睡眠等对患者病情非常重要，能够起到调养肝脏，提高免疫力的效果，所以乙肝患者切不可忽视。
2、进行适当的体育锻炼：生命在于运动，通过锻炼能使身体体质增强，身体代谢能力加强，身体适应能力与精神状态增强，同时免疫力也会增强乙肝患者可以在自身病情允许的情况下可以做慢跑、打太极、散步等运动，切勿做剧烈运动，那样不仅会加重肝脏负担，使身体无法承受，还会使病情恶化，所以患者要量力而行。
3、保持良好的饮食习惯：食物是获取能量与营养的来源，是保持身体健康，提高乙肝患者免疫力最基本的保障，因此通过饮食提高免疫力是非常重要的，饮食提高免疫力需要做到饮食要干净，少食生冷食物，多吃新鲜蔬菜水果，饮食搭配合理，营养均衡。
以上就是专家对“乙肝患者如何提高免疫力”的相关介绍，最后专家提醒，乙肝患者在提高机体免疫力的同时，也应积极进行治疗，并定期到医院复查，一旦发现异常情况，及时给予治疗。
